Sagesse Incarnée
Zanurzenie w życie.
Ta eksploracja odbyła się po francusku.
Wszystko, czego potrzebujesz, jest już w Twoich rękach. Każdego dnia, przez resztę Twojego życia, rób z tego użytek.
Jeśli zechcesz, spotkamy się znowu, na którymś z moich przystanków. Moje eksploracje zawsze pozostaną dla Ciebie otwarte — na Cyprze, we Francji, w Belgii, czy gdziekolwiek w Europie.
czego się spodziewać
Nie odcinamy się od codzienności. Uczymy się do niej wracać — na nowych zasadach.
Masz już ogromną wiedzę, ale stare schematy wciąż się powtarzają? Idziemy do źródła, gdzie to się naprawdę rozgrywa: układ nerwowy, bezpieczeństwo, regulacja.
Praktykujemy na spacerze, przy obiedzie, pomiędzy dniami. Mata to tylko początek.
Chodzi o jedno: żeby w poniedziałek nie wejść znowu w te same utarte tory.
program
Trzy dni
- Piątek 18:00–21:00 — Powitanie, yin joga, medytacja w energii pełni księżyca. Stawiamy intencje.
- Sobota 10:00–17:00 — Joga, medytacja, qi gong, oddech, pozycje, rozmowy.
- Niedziela 10:00–15:00 — Joga, medytacja na zamknięcie, chwile wdzięczności.
Neshh Brzeska
Ponad 15 lat doświadczenia w pracy somatycznej. Ucieleśnia, uspokaja, prowadzi ciało, oddech i umysł.
Pascale Barnich
Wiarygodność, intencja, struktura. Ona oferuje praktykę w realnym życiu. Podchodzi bezpośrednio, z miłością i humorem.
Czuć w ciele, żeby się zmienić. Praktykować w życiu, żeby to zintegrować.
co dalej
Ten tydzień się skończył. Praca — nie.
Ta praca nie należy do jednego tygodnia. Zawsze jest jeszcze jedno miejsce do odkrycia, kolejna perspektywa do poznania i nowy sposób, by spotkać siebie.