Sagesse Incarnée
Une immersion pour la Vie.
Cette exploration s’est déroulée en français.
Tout ce dont tu as besoin est déjà entre tes mains. Chaque jour, pour le reste de ta vie, fais-en usage.
Si tu le souhaites, nos routes se recroiseront encore. Mes explorations te seront toujours ouvertes — à Chypre, en France, en Belgique ou là où la vie me mènera.
à quoi s’attendre
On ne sort pas du monde. On s’entraîne pour y revenir autrement.
Tu as déjà acquis énormément de connaissances, mais les anciens schémas continuent de se répéter ? Nous allons à la source, là où tout se joue véritablement : le système nerveux, le sentiment de sécurité et la régulation.
Nous pratiquons en marchant, pendant les repas et tout au long du week-end. Le tapis n’est qu’un point de départ.
Le but : que, lundi, tu ne retombes pas dans les mêmes automatismes.
programme
Trois jours
- Vendredi 18h–21h — Accueil, yin yoga, méditation dans l’énergie de la pleine lune. Nous posons nos intentions.
- Samedi 10h–17h — Yoga, méditation, qi gong, souffle, postures, échanges.
- Dimanche 10h–15h — Yoga, clôture en méditation, moments de gratitude.
Neshh Brzeska
Plus de 15 ans d’expérience en méthode somatique. Incarner, rassurer, guider le corps, la respiration, l’esprit.
Pascale Barnich
Le « pourquoi » profond. Accueil, crédibilité, intention — le cadre, pour qui, la pratique dans le réel.
Sentir dans le corps pour transformer. Pratiquer dans la vie pour intégrer.
la suite
Cette semaine est terminée. Le travail, non.
Ce travail n’appartient pas à une seule semaine. Il y a toujours un autre lieu à explorer, une autre perspective à découvrir, une autre façon de se rencontrer soi-même.